-
Salut, equilibri i benestar en cada pas. La dansa és el millor exercici per a un envelliment actiu. En el Ballet Senior, adaptem tota la riquesa del ballet clàssic a les necessitats de les persones majors. Treballem amb molta cura la mobilitat articular, l'enfortiment dels ossos i, sobretot, l'equilibri per a previndre caigudes i guanyar […]